600 g brambor,2 lžíce olivového oleje,cibule nakrájená najemno, 8 velkých vajec,2 lžíce drobně krájené pažitky,100 g sýry výrazné chuti např. parmazán, oštěpek nebo uzené parenice, brynzy
Brambory uvaříme ve slupce doměkka, slijeme vodu a necháme vychladnout. Po vychladnutí pokrájíme. Na velké pánvi na oleji osmažíme cibulku dozlatova. Mezitím v misce rozšleháme vejce s pažitkou, solí a pepřem. Vsypeme sýr a znovu prošleháme. K cibuli přidáme kousky brambor a přelijeme vejci. Necháme na mírném ohni asi 10 minut propékat až okraje začnou zlátnout. Potom vložíme do grilu a zapékáme až povrch zpevní a zezlátne. Jako přílohu můžeme podat zelný salát nebo rajčata.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
8. července 2012
Bramborová omeleta s pikantním sýrem
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat