lžíce oleje, velká cibule, 2 stroužky česneku, 1 dl smetany, 2 menší mrkve,rajský protlak, 0,5 kostky bujónu, sůl, pepř, bobkový list, oregano, cukr
Na oleji osmažíme cibuli, pokrájenou mrkev,česnek, zalijeme litrem vody, přidáme bujón,bobkový list, koření a 20 minut vaříme.vBobkový list vytáhnneme, povařenou zeleninu rozmixujeme tyčkovým mixerem (je možno prolisovat), dáme znovu na oheň, přidáme protlak, krátce povaříme, přilijeme smetanu,dochutíme solí a špetičkou cukru. K tomu podáváme smaženou housku. Polévku na talíři můžeme přizdobit malou špičkou zakysané smetany, kterou umístíme doprostřed.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
30. června 2012
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat