1 až 1,5 litru vody, 3 až 4 střední brambory,střední cibule, 3 až 4 stroužky česneku,kostka masoxu, kávová lžička sádla, vejce, trochu hrubé mouky, špetka pepře, špetka majoránky, špetka drceného kmínu a zázvoru
Do vody vložíme na kostičky nakrájené brambory, na kolečka nakrájenou cibuli,utřený česnek, masox, sádlo, koření (pepř, kmín, zázvor). Před dokončením (když brambory a cibule změknou) vlijeme jako zavářku rozšlehané vejce s moukou, přidáme majoránku, vše chvilku povaříme.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
30. června 2012
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat