2 hrnky čočky, 4 lžíce bio bujonu, hrnek osmažené cibulky, 3 lžíce sezamového oleje
Čočku na 3 hodiny namočíme a poté vaříme 1 hodinu nebo dokud není čočka téměř měkká. Přidáme bujón, sůl, cibuli a sezamový olej, přesypeme do zapékací misky a při 160°C zapékáme jednu hodinu.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
7. března 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat