300 g špaget nebo makarónů či
kolínek, sůl ,250 g dietního tvarohu ,4 vejce ,150 g strouhaného ementálu ,pepř
,worcesterská omáčka ,tuk a strouhanka na formu
Těstoviny uvaříme „al
dente“, propláchneme a necháme okapat. Tvaroh a vejce promícháme s těstovinami.
Výrazně okořeníme. Věncovou formu na rýžový věnec vymastíme řádně a vysypeme
strouhankou. Natlačíme do ní řádně těstoviny. V troubě předehřáté na 200°C
pečeme ca. 25 minut do zlatohněda. Pak okraj uvolníme ostrým nožem. Podložíme
deskou, otočíme a vyklopíme. Plníme ragú nebo zeleninou.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat