300 g vařených červených fazolí, 2 kostky droždí, 3 lžíce oleje, cibule, 2 stroužky česneku, sůl, pepř
Drobně pokrájenou cibulku osmahneme na oleji. Přidáme droždí a necháme ho rozpustit. Do mixéru vložíme vařené fazole (můžou být i konzervované), hmotu z droždí,česnek, sůl, pepř, případně paštikové koření. Pomixujeme. Paštiku dáme vychladit. Mažeme na chleba, podáváme s kyselou okurkou.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
5. března 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat