250 g bílých fazolí, 2 cibule, stroužek česneku, 2 lžíce oleje, 0,5 šálku červeného vína, malý rajský protlak, masox, sůl a pepř podle chuti, majoránka
Večer namočíme fazole v 0,75 l studené vody. Druhý den je uvaříme doměkka asi na 1 hodinu.
Omáčka : jemně nakrájenou cibulku se stroužkem česneku opečeme dozlatova, pak přidáme víno a rajský protlak. Povaříme, osolíme, opepříme a přidáme trochu majoránky. Můžeme ještě eventuálně přisladit, okyselit. Podáváme s uzeninou a chlebem.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
8. března 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat