200 g hrách, 150 g kroupy, cibule, 150 g škvarků, sůl, pepř, majoránka, 3 stroužky česneku
Předem namočený hrách uvaříme doměkka. Nesolíme. Kroupy vypereme a vaříme rovněž doměkka. Na tuku osmažíme cibuli a přidáme rozškvařené škvarky. Vše pomícháme, přidáme koření a česnek. Krátce podusíme a podáváme.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
4. března 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat