40 dkg bílých fazolí, 5 vařených vajec, 20 dkg balkánského sýra, 2 dl mléka, syrové vejce, olej, pepř, sůl, pažitka
Den předem namočené fazole uvaříme doměkka a scedíme přebytečnou tekutinu. Osolíme je a opepříme. Pekáček vytřeme olejem a skládáme vrstvu fazolí, vrstvu na plátky nakrájených vajec, která posypeme strouhaným nebo rozmělněným sýrem a vrstvy ještě jednou opakujeme. Poslední vrstvou jsou fazole, které pokapeme olejem. V mléce rozmícháme syrové vejce, fazole přelijeme a zapékáme asi půl hodiny v troubě.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
5. března 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat