25 dkg čočky , 3 lžíce ovesných vloček, strouhanka podle potřeby, bobkový list, majoránka, sůl, 2 syrová vejce, cibule, 3 stroužky česneku, 2 lžíce oleje
Čočku uvaříme s bobkovým listem do poloměkka, přidáme vločky, nakrájenou cibuli a posekaný česnek a vše umeleme nebo rozmixujeme. Pak přidáme vejce, olej, zahustíme podle potřeby strouhankou a dochutíme solí a majoránkou. Podle chuti můžeme přidat nakrájenou uzeninu. Dobře promíchanou směs vložíme do vymazaného pekáčku a pečeme zhruba 20 minut. Paštiku podáváme teplou i studenou. Příloha: chléb, zeleninová obloha.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
5. března 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat