250 ml bílých fazolí, paprika, 0,5 cibule, 6 lžic červeného vinného octa, mořská sůl, olivový olej
Namočit fazole do studené vody alespoň na 12 hodin. Slít a dát do hrnce se 2 litry studené vody. Přivéct do varu, snížit teplotu a pomalu vařit do té doby, až jsou fazole měkké. Slít fazole a podávat je horké s omáčkou.
Omáčka: Posekat cibuli a papriku na jemno. Pomocí dřevěné vařečky přimíchat k zelenině ocet, olivový olej a sůl.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
15. března 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat