350 g velkých fazolí, 2 lžíce oleje, cibule, velká paprika, 4-5 rajčat, špetka mletého pepře, špetka soli, trochu petrželky, 4-5 stroužků česneku, 8-12 plátků anglické slaniny, na vymazání tuk
Propláchnuté a předem namočené fazole zalijeme vodou tak, aby byly potopené. Uvaříme je téměř doměkka a scedíme. Na oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme na nudličky nakrájenou papriku a na menší kousky nakrájená rajčata. Zeleninu krátce podusíme, vmícháme uvařené fazole, opepříme a osolíme. Nadrobno nakrájenou petrželku smícháme s prolisovaným česnekem, touto směsí potřeme plátky slaniny a stočíme do závitků. Slaninové závitky rozložíme na dno tukem vymazané zapékací mísy zakryjeme uvařenými fazolemi. Vložíme do středně předehřáté trouby a zapékáme asi 25 minut. Podáváme s chlebem.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
12. března 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat