4 cibule, sůl, 200 g čočky, 2 lžíce oleje, sůl, pepř, strouhaný sýr
Cibule vaříme asi 10 minut ve slané vodě, pak je necháme okapat a rozpůlíme je. Střed cibule vyjmeme a nakrájíme. Čočku rozmixujeme s 2 lžícemi oleje, přidáme nakrájenou cibuli, okořeníme solí a pepřem. Naplníme do vydlabaných cibulí. Posypeme strouhaným sýrem. Zapečeme v troubě.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
15. března 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat