plechovka sterilovaných fazolí,máslo,cibule,lžíce hladké mouky, 2 dl smetany, sůl, pepř, ocet, kopr
Cibuli zpěníme na másle, přidáme hladkou mouku a uděláme světlou jíšku. Za stálého míchání jíšku zředíme nálevem z fazolí a smetanou. Osolíme, opepříme a za občasného míchání povaříme. Podle chuti přidáme, ocet. Nakonec vmícháme nadrobno nakrájený kopr a fazole. Prohřejeme.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
11. března 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat