0,5 sáčku čočky, hladká mouka, stroužek česneku, sůl, sladký kečup, kari indické, cibule, olej
Do hrnce dáme menší množství vody, čočku a prolisovaný česnek a dáme vařit. Vaříme dokud není čočka měkká. Cibuli nakrájíme nadrobno a osmažíme dozlatova na oleji. Uvařenou čočku zaprášíme moukou (stačí trocha mezi prsty - pokud je čočka dost hustá, není potřeba), přimícháme osmaženou cibuli, podle chuti přidáme kari, kečup a osolíme. Podáváme s chlebem a vejcem.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
14. března 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat