400 g čočky,50 g cibule, 50 g hladké mouky, 4 dl mléka, 2 dl zakysané smetany, 5 vajec, tuk sůl, ocet, cukr
Probranou a opláchnutou čočku zalijeme studenou vodu a dáme vařit na mírném plameni doměkka. Na tuku zpěníme na drobno nakrájenou cibulku, přidáme hladkou mouku a připravíme tmavší jíšku. Připravenou cibulovou jíšku zalijeme studeným mlékem, důkladně rozmícháme a zahustíme tím uvařenou čočku. Osolíme a ještě povaříme. Uvařenou čočku před koncem ochutíme octem, troškou cukru a můžeme zjemnit smetanou. Podáváme s vejci uvařenými na tvrdo nebo volskými oky.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
11. března 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat