0,5 kg fazolí ( nejlépe velkých, tzv. becoků ), 1 dcl oleje, 1 dcl sladkého kečupu, 1 dcl ostrého kečupu, 1 dcl vody, 3 lžíce sojové omáčky
Den předem namočené fazole uvaříme v osolené vodě, vychladlé zcedíme a nasypeme do 3 dcl sklenic. Z ostatních ingrediencí uděláme nálev, nalijeme na fazole, zavíčkujeme a dáme do páry na 15 min. při 85-90 st.C
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
14. března 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat