200 g brambor, 2 lžíce oleje, 50 g sojových granulí, polévkovou lžíci sojové mouky, 2 lžíce pšeničné mouky, 50 g tvrdého sýra, vegeta, sůl, mleté černé koření, petržel. nať, vejce, strouhanka
Vařené brambory rozmačkáme, přidáme olej, namočené scezené granule, vegetu, sůl, ostatní přísady. Vše dobře propracujeme, uděláme karbenátky, které zabalíme v sojové mouce smíchané s pšeničnou, vajíčku a strouhance. Smažíme na oleji, teplé posypeme strouhaným sýrem.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
11. března 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat