steril.fazole v rajčatovem nálevu ,sůl, pepř, kořenová zelenina, paprika mletá, cibule, bobkový list, párek
Cibuli na kostky a bob.list osmahnete na trošce tuku, přidáte nahrubo nastrouhanou kořen.zeleninu-také osmahnete, nasypete mletou papriku a párek na kolečka, zalejete fazolema i s nálevem , zalejete hrnkem vody , pokud je konzistence řidší stačí smíchat trošku vody s moukou , nalít a zavařit . Můžete použít i fazole v pikantním nálevu.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
1. března 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat