sáček čočky, 2 cibule, 4 stroužky česneku, 1 červena paprika, 1 žlutá paprika, 10 černých oliv, lžíce kaparů , 2 sterilovaných okurek, 3 lžíce másla, lžička kari a zázvoru, lžička římského kmínu, 2 kostky Maggi Zlatý zeleninový bujón
Čočku propláchneme a uvaříme ve vodě doměkka a scedíme.Na pánvi rozpustíme máslo, na něm osmažíme nadrobno nakrájenou cibuli a římský kmín. Poté přidáme nakrájené stroužky česneku, na závěr kari a zázvor. Směs zamícháme do uvařené čočky, přidáme 2 kostky Maggi Zlatého Zeleninového bujónu a dobře promícháme. Nakonec přidáme na malé kostičky nakrájené papriky, olivy, sterilované okury a lžíci kaparů.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
1. března 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat