0,5 kg čočky, 0,5 kg brambor, 1/4 kg cibule, 1 - 2 stroužky česneku, 5 - 6 kousků bílých částí pórku, sůl, olej
Namočenou čočku vaříme a po chvíli, když už je změklá, přidáme na kostky nakrájené, oškrábané brambory a vaříme, až je vše měkké. Osolíme a přidáme rozetřený česnek. Na talíři dáme navrch dušenou cibuli s pórkem a omastíme. Můžeme také uvařit brambory ve slupce, které potom oloupeme, jemně rozkrájíme a zamícháme do vařené čočky.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
26. února 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat