2 konzervy malých bílých fazolí, 400 g loupaných rajčat, 4 stroužky česneku, 4 lístky čerstvé šalvěje, pálivá paprika, 6 lžic olivového oleje, sůl
Na oleji zpěníme nakrájený česnek, přidáme lístky šalvěje, scezené fazole a necháme 5 minut povařit. Ochutíme rozdrcenou paprikou, osolíme a přelijeme propasírovanými rajčaty. Fazole v rajčatové omáčce necháme přejít varem a poté podáváme.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
26. února 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat