250 g bílých fazolí , 1 l zeleninového vývaru nebo masoxovou kostku rozpuštěnou v 1 l vody, 1 l mléka, 250 ml smetany ke šlehání, hotová jíška světlá (množství dle potřeby), sůl , pepř a vegeta dle chuti
Bílé fazole dáme vařit do zeleninového vývaru (můžeme použít kostku) a vaříme do změknutí. Vývar doplníme smetanou, polévku zahustíme světlou jíškou a dochutíme polévkovým kořením.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
26. února 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat