20 dkg hrachu,sůl, pepř, majoránka, 10 dkg uvařených brambor, vejce, 6 dkg strouhanky, vařená krájená mrkev, vejce na obalení, 10 dkg strouhanky na obalení, olej na smažení
Čistý namočený hrách uvaříme a prolisujeme, do kaše přidáme nastrouhaný brambor, koření, nakrájenou mrkev vejce a tolik strouhanky, aby se daly tvořit karbanátky. Hmota nemá být příliš hustá. Tvoříme placičky, potřeme je vejcem, obalíme ve strouhance a smažíme dozlatova.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
28. února 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat