bílé fazole, 4 až 5 vajec uvařených natvrdo, 250 g nahrubo nastrouhaného, tvrdého sýra, petrželku, 2 vejce, sladkou smetanu, sůl, mletý bílý pepř, vegetu, olej
Bílé fazole uvaříme doměkka. Pak ji scedíme a necháme vychladnout. Do vymaštěné zapékací mísy dáme část uvařené fazole, osolíme ji, okořeníme mletým bílým pepřem a posypeme vegetou. Na fazole uložíme na kolečka pokrájený a posolené vejce, posypeme sýrem a pokapeme olejem. Takto vrstvíme až do zaplnění mísy, přičemž vrchní část musí být fazole. Celá vejce rozšleháme se sladkou Smetana. Zalijeme ní naplněnou mísu a vložíme zapečou do vyhrajete trouby. Po zapečení nakrájíme na kousky a posypeme nasekanou petrželkou.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
1. března 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat