300 g krup ,150 g cibule, majoránka, kmín ,máslo ,3
stroužky česneku, 100 g prorostlého špeku ,sůl ,pepř, 150 g sušených hub
Kroupy propláchneme vařící vodou a necháme odkapat. Špek nakrájíme na plátky a
osmahneme jej s nakrájenou cibulí. Přidáme kroupy, osolíme, ochutíme kořením a
osmažíme. Přelijeme vodou a uvedeme do varu. Namočené houby vymačkáme, podusíme
na másle a přidáme ke kroupám. Uvaříme doměkka, ochutíme česnekem a zapečeme v
troubě zhruba 30 minut.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
26. dubna 2012
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat