5 dkg hrachu, 5 dkg fazolí, 5
dkg čočky ,5 dkg krup ,5 dkg kořenové zeleniny jíška z 3 dkg sádla a 3 dkg
hladké mouky, 1 l vody ,sůl ,cibule ,majoránka
Večer si namočíme všechny luštěniny a druhý den je uvaříme v téže vodě s
kroupami do změknutí. Před dovařením polévky přidáme strouhanou kořenovou
zeleninu a cibuli. Polévku zahustíme jíškou a okořeníme majoránkou. Osolíme
podle chuti.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
25. dubna 2012
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat