hrnek rýže, konzerva fazolí, cibule, sůl, pepř, trochu oleje
Na tuku osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme propláchnuté fazole z konzervy (třeba bílé fazole ve slaném nálevu) a propláchnutou rýži, sůl, pepř, případně i jiné koření podle chuti. Podlijeme vodou a za občasného míchání uvaříme na mírném ohni doměkka.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
3. dubna 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat