500 g bílých fazolí, 250 g mletých vlašských ořechů, lžička mleté sladké papriky, 3 stroužky česneku, 20 gramů másla, bazalka, petrželka, pažitka
Fazole si den předem namočíme. Pak z nich slijeme vodu. Na másle orestujeme prolisovaný česnek, ochutíme paprikou, solí a zalime dostatkem vody. Vsypeme bylinky a vaříme do měkka. Vodu necháme téměř vyvařit a ke změklým fazolím vmícháme mleté ořechy. Krátce dovaříme. Podáváme s bílým pečivem.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
3. dubna 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat