cibule, 4 brambory, červená řepa, sladká mletá paprika, pepř, drcený kmín, plechovka červené fazole, 4 stroužky česnek, olej
Na rozpáleném oleji si dozlatova osmahneme nakrájenou cibuli. Brambory a červenou řepu si nakrájíme na malé kousky a přidáme k osmahnuté cibuli. Zalijeme do poloviny kastrólu vodou, přidáme drcený kmín, červenou papriku a vaříme brambory s červenou řepou do měkka. Nakonec přidáme prolisovaný česnek s plechovkou fazolí a společně ještě krátce povaříme.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
3. dubna 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat