400 g fazolí v chilli omáčce, 2 zelené papriky, červená paprika, špetka soli, pepře a koření na grilovanou zeleninu, 3 lžíce zakysané smetany, 150 g eidamu, 3 rajčata, 2 lžíce oleje na smažení, velká cibule, 200 ml vody, 4 mexické tortilly
Na oleji osmažíme zeleninu, okořeníme. Promícháme, zalijeme vodou a dusíme asi 8 minut. Přidáme fazole a opět dusíme 5 minut. Nakonec přidáme smetanu, sýr a promícháme. Na další pánvi ohřejeme tortilly dle návodu. Do tortill vlijeme zeleninovou směs a zabalíme dle své fantazie.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
4. dubna 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat