480 g vařených bílých fazolí nebo sterilované, 80 g nesolených mandlí, 80 g kešu oříšky, 80 g nesolených arašídů, 2 lžíce cukru, olivový olej na orestování, plátek másla, lžíce čerstvého tymiánu
Na pánvi s olivovým olejem orestujeme fazole se směsí ořechů asi 5 minut, až začnou zlátnout. Občas promícháme, na závěr vmícháme cukr, tymián, plátek másla a necháme rozpustit. Dáme do misek a podáváme teplé.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
3. dubna 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat