300 g velkých fazolí, 1/2 l hovězího vývaru (bujon), 4 cibule, 5 stroužků česneku, 100 g anglické slaniny, 300 g mletého hovězího masa, chilli, drcený kmín, feferonky, oregano, bobkový list,250 g rajského protlaku,sůl
Přes noc namočíme fazole. Ráno nakrájíme cibuli a uvaříme s fazolemi (celými) na pánvi osmahneme slaninu s cibulkou a česnekem. Přidáme maso, opečeme, vydusíme šťávu. Okořeníme, promícháme, přidáme mouku s protlakem. Nakonec doplníme fazolemi s vývarem a povaříme.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
20. února 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat