nakládané bílé fazole, 3 dkg uzené slaniny, 10 dkg moravského
uzeného
nebo jiné uzeniny, 2 PL pokrájených kozích rohů, 1 PL pokrájených feferonek, střední cibule, 10-15 dkg mražené zeleniny (hrášek, mrkev, kukuřice), 2 PL sladkého kečupu, 1 KL namočeného škrobu, sůl a pepř dle chuti
Slaninu nakrájíme na kostičky a necháme rozpustit,vhodíme drobně nakrájenou cibuli a necháme zesklovatět, přidáme pokrájené uzené a mraženou zeleninu s feferony a kozími rohy.Toto vše osmahneme cca.5–8 min. přidáme kečup a necháme ještě chvilku smažit, poté přidáme fazole a škrob rozpuštěný ve vodě, dochutíme a krátce prohřejeme. Podávame nejlepe s pečivem a chlazeným pivem.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
21. února 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat