50 dkg fazolek může být i konzerva i mražené, 4 rajčata, malá konzerva černých oliv, větší cibule, petrželka na ozdobení,tmavý chléb, olivový olej, pepř, sůl, lžička sojové omáčky, lžička medu
Fazolky, cibuli a rajčata nakrájíme na kousky. Dáme do mísy, přidáme olivy a zalijeme zálivkouz olivového oleje, soli, pepře, medu a sojové omáčky. Posypeme kostičkami osmaženého chleba.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
22. února 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat