250 g čočky, 250 g mrkve, 2 vejce, 100 g hladké mouky , muškátový oříšek ,3 bobkový list
Čočku uvaříme s bobkovým listem do měkka a scedíme. Mrkev nastrouháme na jemno a smícháme s čočkou a vejci. Směs okořeníme, osolíme a tvarujeme z ní malé bifteky, které pečeme zvolna na vymazaném plechu. Čočkové bifteky podáváme s bramborovou kaší a kyselou okurkou.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
22. února 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat