500 g bílých fazolí, 200 g uzeného masa, velká cibule, 2 plné lžíce medu, malá lžička hřebíčku, 20 g přírodního cukru, špetka pepře, špetka soli dle chuti
Fazole necháme namočené,nejlépe přes noc. Poté je dáme asi 20 minut povařit. Mezitím nakrájíme uzené maso na kostky a do cibule napícháme hřebíčky. Fazole, uzené a cibuli vložíme do hrnce s půllitrem vody a přidáme med s pepřem.Vaříme alespoň hodinu. Po uvaření celou fazolovou směs vložíme do zapékací mísy, pocukrujeme, osolíme kdyby uzenina nebyla moc slaná /dle chuti/a necháme krátce zapéct.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
21. února 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat