500 g červených fazolí, 2 střední cibule, stroužek česneku, bobkový list, sůl, 200 g slaniny nebo uzeného špeku
Fazole přebereme a přes noc necháme namočené. Druhý den vyměníme vodu, přidáme nadrobno nakrájené cibule, česnek, bobkový list a přivedem k varu. Vaříme do měkka. Mezitím pokrájíme slaninu na malé kostičky a vyškvaříme do růžova. Vyškvařenou slaninu (tuk i škvarky) vlijeme do uvařených fazolí (vodu z fazolí nesléváme) a mícháme do zhoustnutí. Osolíme podle chuti.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
20. února 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat