větší cibule, palička česneku, 10 dkg špeku nebo anglické slaniny, konzerva červených fazolí v tomatu, ještě lépe v chilli omáčce, 4-5 vajec (dle chuti)
Větší cibuli, česnek a špek nakrájíme najemno a dáme na pánev. Necháme rozpustit špek a cibuli s česnekem osmažíme, přidáme konzervované fazole a chvíli (cca 10 min.) dusíme. Podušené fazole přendáme na talířek a do vyprázdněné pánve rozklepneme vajíčka jako na volské oko, ještě do syrových vajec zpátky nandáme fazole po celé pánvi a necháme dosmažit. Podáváme s bílím pečívem nebo s chlebem.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
19. února 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat