500 g zelených očištěných fazolek ,3 - 6 plátků libovější šunky /prosciutto/, nebo podobné vzduchem sušené,sůl, pepř
Uvařit fazolky v osolené vodě (musí zůstat ještě křupavé). Ihned je namočit do vody s kostkami ledu (zastaví se var uvnitř fazolek). Slít. Udělat 6 balíčků fazolek, omotat každý rozpůleným plátkem slaniny, osolit je, popepřit podle chuti a podávat na míse . Tip : Je možné je osmažit na horké pánvi po 2-3 min.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
19. února 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat