2 konzervy fazolí v rajčatovém nálevu, menší cibule, paprika, 2 rajčata, 15 dkg šunky, balíček sýru Lučina, strouhaný Eidam, 1-2 stroužky česneku, pepř, 1 PL oleje
Na rozehřátém oleji zpražíme nadrobno nasekanou cibulku, přidáme nakrájenou papriku, po chvíli pak fazole i s nálevem a nadrobno nakrájenou šunku, prohřejeme. Nakonec vhodíme na plátky nakrájený česnek a podle chuti opepříme. Vše vlijeme do pečící misky, vmícháme na kostičky pokrájený sýr Fénix a na měsíčky nakrájená rajčata. Vložíme na deset minut do vyhřáté trouby, poté posypeme Eidamem a ještě dalších pět minut zapékáme.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
20. února 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat