100 g čočky, 40 g česneku, 2 g soli, 2 g majoránky, 20 g hrubé krupice, 20 g strouhanky, 2 vejce, 100 g hladké mouky, 200 g strouhanky, 300 ml oleje na smažení
Čočku namočíme na 1/2 hodiny do vody, potom ji uvaříme doměkka. Přebytečnou vodu slijeme a jednu polovinu uvařené čočky umeleme nebo rozmixujeme. Smícháme obě poloviny čočky, přidáme krupici, strouhanku a směs dochutíme kořením. Pomocí kávové lžičky tvarujeme krokety a obalujeme je v trojobalu. Krokety smažíme na rozehřátém tuku. Podáváme je teplé nebo studené spolu s čerstvou zeleninou nebo salátem.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
25. března 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat