cibule, bobkový list, česnek, rajčatový protlak, předvařená čočka, sůl, pepř, olivový olej
Na oleji necháme cibuli nakrájenou na drobno zesklovatět, přidáme protlak a česnek. Zalijeme vodou, přidáme bobkový list a čočku, sůl, pepř a vaříme do měkka. Můžem přidat masox, podle chuti.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
12. února 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat