2 hrnky uvarenych sojovych bobu, 1 cibule, 5 strouzku cesneku, 60 g ovesnych vlocek, 1 vejce, 1 lzice sojove omacky, 1 lzice kecupu, drozdi
Sojove boby proplachneme, namocime a ve velmi mirne osolene vode uvarime domekka. Ocedime a rozmixujeme se vsemi ostatnimi prisadami. Vytvarujeme hamburgery a peceme na vymastenem plechu v troube. Housky rozpulime, namazeme smesi horcice, tatarske omacky a kecupu a vlozime do nich list ledoveho salatu a pripraveny sojovy hamburger.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
11. ledna 2010
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat