300 g uvarenych sojovych bobu, 50 g ovesnych vlocek, 1 vejce, 1 cibule, 4 strouzky cesneku, sul, majoranka, zelena petrzel, olej
Sojove boby uvarime domekka podle predchoziho receptu. Potom je umeleme na masovem mlynku a pridame nakrajenou cibulku, prolisovany cesnek, sul, majoranku, vejce, nasekanou zelenou petrzelku a vse dobre promichame. Tvorime male karbanatky, je-li potreba, zahustime strouhankou. Osmazime po obou stranach v rozpalenem oleji dozlatova a podavame s bramborovou kasi a zeleninovym salatem.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
11. ledna 2010
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat