Čelní dutiny

Nejdříve si uvaříme středně velký brambor ( musí být vařen ve slupce), připravíme si šátek tak  , aby odpovídal šíři čela a dal se zavázat na něj položíme igelit a na igelit kapesník.Pak bramboru oloupeme a lehce rozmačkáme, vložíme na kapesník v šátku a přiložíme na čelo ( teplota bramboru by měla být co nejteplejší, prostě co snesete), a necháme působit 20- 25 minut.