Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce.
Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
17. ledna 2012
Bleskový guláš
400 g masa na minutku, plechovka fazolí, velkou cibule, 2 stroužky česneku, pepř, gulášovou kostku, majoránku, sůl, olej, kečup
Na nudličky nakrájené maso osolíme a opepříme a zprudka opečeme na tuku.Když je opečené, přidáme cibuli, poté česnek, gulášovou kostku a zalijeme konzervoufazolí. Přidáme kečup a vše krátce zadusíme. Na konec přidáme majoránku.
Žádné komentáře:
Okomentovat